สูตร 18 · บำรุงร่างกาย & ผ่อนคลาย
จีจี-แคปส์
Lycium barbarum L. (เก๋ากี้)
บำรุงสายตา
เก๋ากี้เป็นแหล่งซีแซนทีนจากธรรมชาติที่ดีที่สุดชนิดหนึ่ง งานวิจัยแบบสุ่มในคนพบว่าการกินเก๋ากี้ต่อเนื่องช่วยเพิ่มความหนาแน่นของเม็ดสีที่จุดรับภาพ ซึ่งช่วยปกป้องดวงตาเมื่ออายุมากขึ้น
สารสำคัญ
Zeaxanthin (ซีแซนทีน)
แคโรทีนอยด์ที่สะสมในจุดรับภาพของจอตา ช่วยกรองแสงสีฟ้าและต้านอนุมูลอิสระ
Lycium barbarum polysaccharides
สารต้านอนุมูลอิสระจากผลเก๋ากี้
งานวิจัยที่เกี่ยวข้อง
- ศึกษาในคน
ผู้ใหญ่อายุ 45–65 ปี กินเก๋ากี้ 28 กรัม สัปดาห์ละ 5 วัน นาน 90 วัน: ความหนาแน่นเม็ดสีจุดรับภาพ (MPOD) เพิ่มขึ้นอย่างมีนัยสำคัญ
Goji Berry Intake Increases Macular Pigment Optical Density in Healthy Adults: A Randomized Pilot Trial — Nutrients, 2021 ↗ - ศึกษาในคน
ผู้สูงอายุ 65–70 ปี ได้เก๋ากี้ 90 วัน: จุดรับภาพคงที่ ขณะที่กลุ่มยาหลอกมีเม็ดสีลดลงและเกิดจุดสะสม (drusen)
Goji berry effects on macular characteristics and plasma antioxidant levels — Optometry and Vision Science, 2011 ↗
ข้อมูลงานวิจัยเป็นข้อมูลทางวิชาการของวัตถุดิบสมุนไพร ไม่ใช่คำกล่าวอ้างสรรพคุณของผลิตภัณฑ์สำเร็จรูป ผลิตภัณฑ์ของแต่ละแบรนด์ต้องขึ้นทะเบียนและขออนุญาตโฆษณากับ อย. ตามกฎหมาย